توضیحات
شکستن عادتهای کهنه اثر جو دیسپنزا | خرید با تخفیف و ارسال فوری
دروازهای به سوی دگرگونی درونی
خرید کتاب شکستن عادتهای کهنه جو دیسپنزا، آیا تا به حال در چرخهای تکراری از افکار، احساسات و رفتارهای ناخواسته گیر کردهاید؟ آیا میدانید که ۹۵٪ از زندگی روزمره ما تحت کنترل برنامههای ناخودآگاهی است که به عادتهای کهنه ما تبدیل شدهاند؟ کتاب شکستن عادتهای کهنه (Breaking the Habit of Being Yourself) اثر شگفتانگیز دکتر جو دیسپنزا، تنها یک کتاب خودیاری نیست؛ بلکه یک راهنمای علمی، عملی و عمیق برای بازنویسی سختافزار مغز و نرمافزار ذهن شماست. این کتاب به شما میآموزد که چگونه از حصار گذشته رها شوید، ذهن خود را برای یک واقعیت جدید سیمکشی کنید و با استفاده از علم نوروساینس، فیزیک کوانتوم و مراقبه، نسخه جدید و مورد نظر خود را خلق کنید.
اگر به دنبال خرید کتاب شکستن عادتهای کهنه با بهترین قیمت هستید، میران بوک این محصول ارزشمند را با ارسال سریع و مطمئن و گارانتی اصالت به دست شما میرساند. همین امروز تغییر را آغاز کنید!
معرفی نویسنده: دکتر جو دیسپنزا، پلی میان علم و روح
دکتر جو دیسپنزا یک محقق، مدرس، عصبشناس، و متخصص کایروپراکتیک است که شهرت جهانی خود را مدیون تواناییاش در تبیین مفاهیم پیچیده علمی (مانند نورپلاستیسیته و فیزیک کوانتوم) به زبان ساده و قابل درک برای عموم است.
- اعتبار علمی: او در دانشگاههای مختلف به تدریس پرداخته و پژوهشهای گستردهای در زمینه تأثیر ذهن بر جسم و پدیدههای خودترمیمی انجام داده است. دیسپنزا از پیشگامان علم اپیژنتیک و تأثیر تمرکز ذهنی بر فعالسازی ژنهاست.
- سوابق پژوهشی: پس از یک سانحه رانندگی سخت، دیسپنزا به جای عمل جراحی، تصمیم گرفت با قدرت ذهن و باور، خود را درمان کند و به موفقیت رسید. این تجربه الهامبخش، موتور محرک تحقیقات او شد تا به جهان نشان دهد که ذهن توانایی درمان بدن و خلق واقعیت جدید را دارد.
شکستن عادتهای کهنه، عصاره سالها تحقیق و تدریس دکتر دیسپنزا است و به همین دلیل، پشتوانه علمی محکم و نتایج عملی قابل سنجشی دارد که آن را از سایر کتابهای انگیزشی متمایز میکند.
موضوع و محتوای اصلی کتاب: چگونه از گذشته جدا شویم و آینده را خلق کنیم؟
محتوای کتاب بر یک اصل اساسی متمرکز است: شما محصول افکار و احساسات تکراری خود هستید. دکتر دیسپنزا با تکیه بر علم، چگونگی ارتباط مغز و بدن را توضیح میدهد و نشان میدهد که چگونه واکنشهای شیمیایی ناشی از احساسات ما، تبدیل به اعتیادهای احساسی میشوند که ما را در الگوی رفتاری ثابت نگه میدارند.
محورهای کلیدی که در این کتاب میآموزید:
- شناسایی خود کهنه: کشف کنید که چگونه افکار، احساسات و واکنشهای روزمره شما، هویتی را شکل دادهاند که دیگر به نفع شما نیست.
- علم مغز و عادت: با مفاهیمی مانند مغز و بدن در هم تنیده، نورونها و سیناپسها، و نحوه شکلگیری مسیرهای عصبی ثابت (عادت) آشنا میشوید.
- تبدیل شدن از قربانی به خالق: درک کنید که با استفاده از اصل کوانتومی، هر لحظه پتانسیلهای بیشماری برای خلق واقعیت جدید وجود دارد و شما با انتخاب و تمرکز ذهنی، میتوانید هر کدام را محقق کنید.
- چگونگی مدیتیشن برای دگرگونی: دیسپنزا متدهای مراقبه هدفمند را آموزش میدهد؛ تمریناتی که به شما کمک میکنند تا از میدان کوانتومی (واقعیت نامحسوس) انرژی بگیرید و بدن را از لحاظ شیمیایی و ساختاری برای هویت جدید آماده کنید.
مزایا و ویژگیهای کلیدی کتاب (چرا باید این کتاب را بخرید؟)
کتاب شکستن عادتهای کهنه ابزاری جامع برای تغییر پایدار است. با مطالعه این کتاب، شما فقط اطلاعات کسب نمیکنید، بلکه یک برنامه عملی برای دگرگونی به دست میآورید.
- محتوای علمی و مستند: ترکیب شگفتانگیز عصبشناسی، شیمی مغز و فیزیک کوانتوم، اعتبار علمی بالایی به آموزههای کتاب میدهد.
- رویکرد عملی و مرحله به مرحله: کتاب صرفاً تئوری نیست؛ بلکه تمرینها و متدهای مدیتیشن گام به گام برای بازنویسی ذهن ارائه میدهد.
- تمرکز بر خلق آینده: بر خلاف بسیاری از منابع که فقط بر حل مشکل گذشته متمرکز هستند، این کتاب روشهای برنامهریزی ذهنی برای تجسم و خلق اهداف آینده را میآموزد.
- کاهش استرس و اضطراب: با یادگیری نحوه مدیریت افکار و خروج از چرخه واکنشهای احساسی، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شما کاهش مییابد.
- افزایش خودآگاهی و حضور: مهارت حضور در لحظه حال و قطع اتصال به خاطرات گذشته تقویت میشود.
کاربردها و مخاطبان هدف کتاب
این کتاب برای هر کسی که به دنبال تغییر بنیادی در زندگی، بهبود سلامت جسمی و روحی یا دستیابی به موفقیتهای بزرگتر است، یک منبع ضروری محسوب میشود.
- داوطلبان آزمونها و دانشجویان: برای افزایش تمرکز، مدیریت استرس و تقویت حافظه و یادگیری از طریق تمرینهای ذهنی.
- افراد درگیر با مشکلات سلامتی: کسانی که میخواهند از قدرت ذهن برای خوددرمانی و بهبود وضعیت فیزیکی خود استفاده کنند (رویکرد مکمل درمانی).
- وکلا، کارآفرینان و مدیران: برای شکستن الگوهای فکری محدودکننده، افزایش خلاقیت و تصمیمگیریهای آگاهانهتر در محیطهای پرفشار.
- عموم علاقهمندان به رشد فردی: هر فردی که احساس میکند در زندگی شخصی یا حرفهای خود درجا زده و به دنبال یک متد علمی برای شکستن سد عادتهای قدیمی است.
نکات منحصر به فرد کتاب در مقایسه با منابع مشابه
در بازار کتابهای خودیاری، شکستن عادتهای کهنه یک استثناست. وجه تمایز اصلی آن در علمگرایی و عملی بودن همزمان است.
- پلی میان شرق و غرب: دیسپنزا آموزههای مراقبه و ذهنآگاهی (که ریشه شرقی دارند) را با پژوهشهای پیشرفته نوروساینس (علوم غربی) تلفیق میکند و یک مدل عملی ایجاد مینماید.
- اجتناب از انگیزهدهی سطحی: کتاب بر تغییرات ساختاری در مغز (نورپلاستیسیته) تأکید دارد، نه بر انرژیهای لحظهای و انگیزههای زودگذر.
- استفاده از فیزیک کوانتوم: مفهوم میدان احتمالات کوانتومی و نقش مشاهدهگر (شما) در فروپاشی موج احتمال و تبدیل آن به واقعیت، یک نگاه کاملاً جدید و علمی به قانون جذب ارائه میدهد.
اطلاعات فنی و نحوه خرید کتاب شکستن عادتهای کهنه از میران بوک
میران بوک به عنوان یک فروشگاه معتبر، تضمین میکند که بهترین تجربه خرید کتاب را داشته باشید.
مشخصات فنی کتاب | جزئیات |
نام کامل کتاب | شکستن عادتهای کهنه |
نویسنده | دکتر جو دیسپنزا |
مترجم | روزبه ملک زاده |
انتشارات | پردیس آباریس |
تعداد صفحات | حدود 368 صفحه |
نوع جلد | سخت |
گارانتی اصالت، قیمت و ارسال سریع (مزایای خرید از میران بوک)
- قیمت رقابتی و تخفیف ویژه: ما متعهد به ارائه کتاب شکستن عادتهای کهنه با ارزانترین قیمت و تخفیفهای فصلی هستیم تا خرید کتاب جو دیسپنزا برای شما به صرفه باشد.
- ضمانت اصالت کالا: کتاب اصلی با کیفیت چاپ عالی، بدون هیچگونه نقص یا ایراد (تنها نسخههای انتشارات پردیس آباریس).
- ارسال سریع و مطمئن: امکان ارسال فوری به تهران و ارسال پستی به سراسر کشور در سریعترین زمان ممکن.
- پشتیبانی اختصاصی: تیم پشتیبانی ما آماده پاسخگویی به سؤالات شما در زمینه نحوه سفارش کتاب، پیگیری ارسال و مشاوره خرید منابع مرتبط است.
اولین گام برای زندگی جدید را بردارید!
آیا از نتایج تکراری در زندگی خود خسته شدهاید؟
زمان آن رسیده که از زندان عادتهای کهنه خود فراتر روید. کتاب شکستن عادتهای کهنه blueprint بازنویسی ذهن و خلق تقدیر جدید شماست. با خرید این کتاب، شما تنها یک محصول کاغذی نمیخرید؛ بلکه در حال سرمایهگذاری بر روی آینده روشن و پر از پتانسیل خود هستید.
همین حالا روی دکمه “افزودن به سبد خرید” کلیک کنید تا میران بوک این گنجینه علمی و عملی را با تخفیف ویژه و ضمانت اصالت، سریع و مطمئن به دستان شما برساند. تغییر از لحظه تصمیمگیری آغاز میشود!
خرید کتاب شکستن عادتهای کهنه جو دیسپنزا

خرید کتاب شکستن عادتهای کهنه جو دیسپنزا
🎭 کتابهای بیشتر در زمینه کسب و کار و تجارت، روانشناسی و موفقیت
اگر به کتاب های روانشناسی و موفقیت علاقهمند هستید، پیشنهاد میکنیم نگاهی هم به دستهبندی
خرید کتابهای روانشناسی و موفقیت
در فروشگاه میران بوک بیندازید؛ جایی که آثار برجستهای در انتظار شما هستند.
📚 پیشنهاد برای مطالعه
📞 اطلاعات تماس با ما
کتابفروشی میران بوک
ضلع جنوب شرقی میدان انقلاب کتابفروشی گلزار پ۱۵,
رایانشانی: info@miranbook.com
URL: https://miranbook.com/
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.