توضیحات

خرید و قیمت کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز نشر میلکان

درباره کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی

کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی: بر ذهنت چیره شو و ناممکن را ممکن کن (Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds)، نوشته دیوید گاگینز و با ترجمه میلاد بشیری، یک زندگی‌نامه انگیزشی و پرفروش نیویورک تایمز و آمازون است که توسط انتشارات میلکان منتشر شده است. این کتاب با حدود 315 صفحه در قطع رقعی و جلد شومیز، در سال ۱۴۰۰ (چاپ اول) عرضه شده و تا ۱۴۰۴ به چندین نوبت چاپ رسیده است. دیوید گاگینز، معروف به «سرسخت‌ترین مرد جهان» و «آماده‌ترین مرد آمریکا» (طبق مجله Outside)، داستان زندگی پرچالش خود را روایت می‌کند: از کودکی پر از فقر، تبعیض نژادی، و آزار جسمی و روانی توسط پدرش، تا تبدیل شدن به یکی از برترین ورزشکاران استقامتی جهان و نماد نیروهای مسلح آمریکا. گاگینز، که تنها فردی است که آموزش‌های تخصصی نیروی دریایی، رنجر ارتش، و کنترل‌کننده هوایی تاکتیکی نیروی هوایی آمریکا را با موفقیت به پایان رسانده، با معرفی قانون ۴۰٪ (استفاده از تنها ۴۰٪ ظرفیت انسان) و تکنیک‌هایی مانند «ذهنیت سرسخت» و «جعبه کوکی»، خوانندگان را به کشف توانایی‌های پنهان و غلبه بر موانع تشویق می‌کند. این کتاب ترکیبی از زندگی‌نامه، خودیاری، و راهنمای عملی برای دستیابی به موفقیت است.

قسمت هایی از کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی

انکار، بهترین راه آسایش خیال است.

شما در معرض خطر زندگی کردن یک زندگی راحت هستید که بدون به تحقق رساندن قابلیت های واقعی خود بمیرید

همه چیز در زندگی یک بازی ذهنی است! هر وقت تحت تأثیر درام های بزرگ و کوچک زندگی قرار گرفتیم ، فراموش نکنیم که هر چقدر هم درد زیاد شود ، هر چقدر هم شکنجه آزار دهنده باشد، همه چیزهای بد به پایان می رسد.

حقیقت را به خود بگویید! این که وقت کافی را هدر داده اید، و رویاهای دیگری دارید که شجاعت تحقق آنها را به خود می گیرند ، بنابراین گربه ای لعنتی نمی میمیرید

ویژگی‌های کلیدی کتاب

• قانون ۴۰٪: تأکید بر استفاده از ظرفیت‌های پنهان ذهن و جسم.
• ذهنیت سرسخت: تکنیک‌هایی برای غلبه بر ترس، درد، و محدودیت‌ها.
• داستان واقعی: روایت کودکی پررنج گاگینز تا موفقیت‌های جهانی.
• کاربرد عملی: راهکارهایی برای بهبود استقامت ذهنی و جسمی.
• محبوبیت جهانی: فروش بیش از ۳ میلیون نسخه و ترجمه به چندین زبان.

چرا باید این کتاب را بخوانید؟

• الهام‌بخش موفقیت: یادگیری چگونگی غلبه بر موانع از طریق داستان گاگینز.
• مناسب برای انگیزه‌جویان: ایده‌آل برای افرادی که به دنبال تغییر زندگی هستند.
• اعتبار نویسنده: دیوید گاگینز، ورزشکار استقامتی و سخنران انگیزشی برجسته.
• کشف توانایی‌ها: تشویق به استفاده از ظرفیت‌های پنهان برای رسیدن به اهداف.
• مکمل منابع دیگر: مطالعه ترکیبی با هرگز تمام نشد (گاگینز، نشر میلکان) توصیه می‌شود.

ویژگی‌های برجسته کتاب

• ژانر: زندگی‌نامه، خودیاری، انگیزشی
• نویسنده: دیوید گاگینز
• مترجم: میلاد بشیری
• ناشر: میلکان
• سال انتشار اولیه: ۱۴۰۰ (چاپ‌های متعدد تا ۱۴۰۴)
• تعداد صفحات: 315 صفحه
• قطع: رقعی
• نوع جلد: شومیز
• شابک: 9786007845271
• مناسب برای: علاقه‌مندان به خودیاری، ورزشکاران، و افرادی که به دنبال انگیزه هستند

فهرست مطالب کلیدی

• فصل اول: کودکی پرچالش (فقر، تبعیض، و آزارهای جسمی و روانی).
• فصل دوم: نقطه عطف و تصمیم به تغییر زندگی.
• فصل سوم: قانون ۴۰٪ و کشف ظرفیت‌های پنهان.
• فصل چهارم: ذهنیت سرسخت و تکنیک‌های استقامت ذهنی.
• فصل پنجم: مسیر موفقیت در نیروهای مسلح و ورزش استقامتی.
• فصل ششم: جعبه کوکی و راهکارهای عملی برای غلبه بر موانع.
• فصل هفتم: درس‌هایی برای زندگی و رسیدن به آرامش و افتخار.

نظرات خوانندگان

کاربران این کتاب را با امتیاز ۴.۳ از ۵، «الهام‌بخش و تحول‌آفرین» توصیف کرده‌اند و از داستان واقعی و تکنیک‌های عملی گاگینز ستایش کرده‌اند. برخی معتقدند لحن صریح گاگینز ممکن است برای همه مناسب نباشد. برخی دیگر از کاربران مطالعه آن را با هرگز تمام نشد (گاگینز) و نمی‌توانند مرا بکشند (کوین هارت) توصیه کرده‌اند، اما برخی از تکرار برخی مطالب انتقاد کرده‌اند. نیویورک تایمز آن را «الهام‌بخش در دنیای آشوب» و کلی اسلیتر (قهرمان ۱۱ دوره موج‌سواری) گاگینز را «نمونه‌ای از زندگی در شرایط مناسب» نامیده‌اند.

خرید کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز

برای کشف توانایی‌های پنهان و تحول زندگی خود، نمی‌توانی به من آسیب بزنی انتخابی بی‌نظیر است. این کتاب را می‌توانید از کتاب‌فروشی‌ میران بوک تهیه کنید.