کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلاسر: راهنمای عملی برای بهبود روابط و زندگی شما

خرید کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلاسر، آیا به دنبال راهی قطعی برای بهبود روابط خود و کنترل مؤثرتر زندگی‌تان هستید؟ آیا از تلاش برای تغییر دیگران خسته شده‌اید و می‌خواهید قدرت تغییر را در دستان خود بگیرید؟ کتاب تئوری انتخاب (Choice Theory) اثر دکتر ویلیام گلاسر کلید فهم این تحول درونی و بیرونی است.

میران بوک مفتخر است که این اثر تأثیرگذار و اساسی در حوزه روانشناسی و موفقیت فردی را، که با ترجمه‌ای دقیق و تخصصی توسط انتشارات وزین سایه سخن به چاپ رسیده، به شما عزیزان عرضه کند. این کتاب نه تنها یک متن روانشناسی، بلکه یک فلسفه زندگی و راهنمای عملی است که شیوه تفکر شما درباره رفتار، انتخاب و کیفیت زندگی را برای همیشه دگرگون خواهد کرد.

👨‍🏫 معرفی نویسنده: دکتر ویلیام گلاسر و اعتبار تئوری انتخاب

ویلیام گلاسر: بنیان‌گذار یک مکتب نوین روان‌درمانی

دکتر ویلیام گلاسر (William Glasser)، روانپزشک برجسته آمریکایی، نه تنها نویسنده، بلکه خالق دو مکتب روان‌درمانی بزرگ به نام‌های واقعیت‌درمانی (Reality Therapy) و تئوری انتخاب (Choice Theory) است. رویکرد گلاسر انقلابی در حوزه روان‌شناسی ایجاد کرد؛ او باور داشت که تقریباً تمام مشکلات طولانی‌مدت ما، مشکلات رابطه‌ای هستند و انسان‌ها به‌جای قربانی شدن در برابر محیط، مسئول انتخاب‌هایشان هستند.

اعتبار گلاسر و نظریه‌اش جهانی است. تئوری انتخاب توسط روان‌شناسان، مشاوران، مربیان و مدیران در سراسر دنیا پذیرفته شده و به کار گرفته می‌شود. مطالعه این کتاب یعنی آشنایی مستقیم با ریشه‌های یک علم کاربردی که تأثیر آن در حوزه‌های آموزش، مدیریت، ازدواج و سلامت روان اثبات شده است.

🧠 موضوع و محتوای اصلی کتاب: جایگزین روانشناسی کنترل بیرونی

تئوری انتخاب: چرا همه رفتارها، یک انتخاب هستند؟

کتاب تئوری انتخاب بنیان‌های روان‌شناسی مرسوم را به چالش می‌کشد. گلاسر در این اثر توضیح می‌دهد که تلاش ما برای کنترل دیگران یا تلاش دیگران برای کنترل ما، ریشه تمام تعارضات و نارضایتی‌های زندگی ماست. تئوری انتخاب جایگزینی قدرتمند برای روانشناسی کنترل بیرونی است؛ رویکردی مخرب که بر اساس آن، ما معتقدیم می‌توانیم افراد دیگر را مجبور به انجام کارهایی کنیم که می‌خواهیم، یا دیگران می‌توانند ما را مجبور کنند.

محتوای اصلی کتاب حول این محورها می‌چرخد:

1. پنج نیاز اساسی: معرفی نیازهای بنیادی ما (بقا، عشق و تعلق، قدرت، آزادی و تفریح) که محرک تمام رفتارهایمان هستند.
2. دنیای کیفی: توضیح فضایی ذهنی که در آن تصویر بهترین روش‌ها برای ارضای نیازهایمان را ذخیره می‌کنیم.
3. رفتار جامع: تشریح این مفهوم که هر رفتاری که از ما سر می‌زند، شامل چهار مؤلفه اصلی (عمل، فکر، احساس و فیزیولوژی) است و ما می‌توانیم به‌طور مستقیم بر دو مؤلفه اول (عمل و فکر) کنترل داشته باشیم.
4. هفت عادت کشنده و هفت عادت مهرورز: شناسایی رفتارهایی که روابط ما را تخریب یا تقویت می‌کنند.

خرید کتاب تئوری انتخاب ویلیام گلاسر به منزله یک سرمایه‌گذاری برای یادگیری اصولی‌ترین قواعد روابط انسانی است.

✨ مزایا و ویژگی‌های کلیدی کتاب تئوری انتخاب

این کتاب نه تنها تئوری، بلکه ابزارهای کاربردی برای ایجاد تغییرات ملموس را در اختیار شما قرار می‌دهد:

• کاهش چشمگیر تعارضات: با درک اینکه نمی‌توان دیگران را تغییر داد، تمرکز خود را بر مدیریت تنها چیزی که می‌توان کنترل کرد، یعنی رفتار خودتان می‌گذارید.
• تقویت روابط زناشویی و خانوادگی: این کتاب اصول اساسی عشق و تعلق را توضیح می‌دهد و راهکارهای عملی برای ایجاد روابط رضایت‌بخش ارائه می‌کند.
• افزایش مسئولیت‌پذیری: درک می‌کنید که احساسات شما (مانند افسردگی، خشم، اضطراب) نه چیزی است که “برایتان اتفاق می‌افتد”، بلکه “رفتارهایی” هستند که انتخاب می‌کنید (البته با تأکید بر مسئولیت‌پذیری، نه سرزنش).
• بهبود مدیریت و رهبری: مدیران می‌آموزند که چگونه بدون اجبار و تنبیه، محیط کاری ایجاد کنند که کارکنان با انگیزه درونی به کیفیت متعهد باشند.
• زبان تخصصی و در عین حال قابل فهم: با وجود عمق مفاهیم، ترجمه انتشارات سایه سخن زبانی روان و شیوا دارد که برای عموم خوانندگان قابل استفاده است.
• جامعیت محتوایی: پوشش‌دهی کامل مفاهیم از نیازهای اساسی تا کاربردهای عملی در زندگی روزمره.

🎯 کاربردها و مخاطبان هدف کتاب: برای چه کسانی ضروری است؟

این کتاب برای هر کسی که با انسان‌های دیگر در ارتباط است، حیاتی است. اما در اینجا به صورت مشخص، گروه‌هایی که بیشترین بهره را از خرید کتاب تئوری انتخاب خواهند برد، آمده است:

• دانشجویان و فارغ‌التحصیلان رشته‌های روانشناسی و مشاوره: منبعی اصلی و پایه‌ای برای آشنایی با مکتب واقعیت‌درمانی.
• وکلا، روان‌شناسان و مشاوران: ابزاری قدرتمند برای کمک به مراجعین در حل مشکلات رابطه‌ای و افزایش مسئولیت‌پذیری.
• داوطلبان آزمون‌های ورودی: منبعی غنی برای آزمون‌های تخصصی روانشناسی.
• والدین و زوج‌ها: راهنمایی برای ترک رفتارهای کنترل‌کننده و ایجاد روابطی بر مبنای احترام و تفاهم متقابل.
• مدیران و رهبران سازمان‌ها: درک عمیق از انگیزه کارکنان و نحوه ایجاد محیطی با عملکرد بالا.
• هر فردی که به دنبال توسعه فردی و بهبود کیفیت زندگی است: اگر از سرزنش، انتقاد و تلاش برای تغییر دیگران خسته شده‌اید، این کتاب برای شماست.

💡 نکات منحصر به فرد تئوری انتخاب در مقایسه با منابع مشابه

در مقایسه با بسیاری از کتاب‌های خودیاری که تنها به ارائه راهکارهای سطحی می‌پردازند، کتاب تئوری انتخاب از چند جنبه متمایز است:

1. رویکرد علمی و تخصصی: این یک کتاب انگیزشی صرف نیست، بلکه پایه و اساس یک مکتب درمانی رسمی است.
2. تمرکز بر نیازها: به‌جای تمرکز بر مشکلات گذشته یا محیط، بر نیازهای اساسی درونی و چگونگی ارضای آن‌ها تمرکز می‌کند.
3. رهایی از کنترل بیرونی: برخلاف بسیاری از رویکردهای سنتی که ریشه رفتارها را در محیط می‌جویند، تئوری انتخاب به شما می‌آموزد که “خودِ انتخابگر” خود باشید.
4. کاربردی بودن عینی: گلاسر با مثال‌های عینی و تفکیک مفاهیم به هفت عادت کشنده و مهرورز، مفاهیم را از فضای انتزاعی به زندگی روزمره می‌آورد.

با خرید کتاب تئوری انتخاب از میران بوک، شما یک منبع اصیل و معتبر را به کتابخانه خود اضافه می‌کنید که بارها و بارها به آن مراجعه خواهید کرد.

🛒 خرید کتاب تئوری انتخاب ویلیام گلاسر: اطلاعات فنی و نحوه سفارش

شما شایسته بهترین‌ها هستید و میران بوک نیز متعهد به ارائه بهترین خدمات و مناسب‌ترین قیمت کتاب تئوری انتخاب به شماست.

مشخصات فنی کتاب (انتشارات سایه سخن):

چرا از میران بوک خرید کنید؟ (ارسال، تخفیف، ضمانت)

• بهترین قیمت و تخفیف ویژه: ما تلاش می‌کنیم تا قیمت کتاب تئوری انتخاب را با بهترین تخفیف در اختیار شما قرار دهیم.
• ضمانت اصالت کالا: تضمین می‌کنیم که نسخه ارسالی شما چاپ اصلی و با کیفیت انتشارات سایه سخن است.
• ارسال سریع کتاب: سفارش شما در سریع‌ترین زمان ممکن، با بسته‌بندی ایمن به سراسر کشور ارسال خواهد شد.
• پشتیبانی خرید: تیم پشتیبانی ما آماده پاسخگویی به سؤالات شما در مورد مراحل خرید، ارسال و موجودی است.

📢 فرصت تحول زندگی شما: همین امروز، تئوری انتخاب را به کار ببرید!

شما قدرت تغییر دارید. اجازه ندهید روانشناسی کنترل بیرونی و الگوهای مخرب قدیمی، کیفیت روابط و آرامش شما را به خطر بیندازد. کتاب تئوری انتخاب ویلیام گلاسر یک نقشه راه برای دستیابی به آزادی و مسئولیت شخصی است.

بیش از 80% مشکلات زناشویی و خانوادگی از تلاش برای کنترل دیگری ناشی می‌شوند. با یادگیری این تئوری، شما از این چرخه معیوب خارج می‌شوید و زندگی خود را بر اساس رضایت، تفاهم و عشق بدون اجبار بنا می‌کنید.

همین حالا روی دکمه “افزودن به سبد خرید” کلیک کنید و سفر خود را به سمت روابط بهتر و زندگی رضایت‌بخش‌تر آغاز نمایید! با خرید اینترنتی کتاب تئوری انتخاب از میران بوک، یک گام بزرگ به سمت خودشکوفایی بردارید.

خرید کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلاسر

خرید کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر | سایه سخن

790,000 تومان قیمت اصلی 790,000 تومان بود.711,000 تومانقیمت فعلی 711,000 تومان است.

افزودن به سبد خرید