توضیحات

خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای. یانگ: کلید رهایی از الگوهای تکراری زندگی

خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی از مشکلات در زندگی شما، با وجود تمام تلاشتان، دوباره و دوباره تکرار می‌شوند؟ کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، اثر انقلابی و پرفروش جفری ای. یانگ، بنیان‌گذار طرحواره‌درمانی (Schema Therapy)، به این سؤال پاسخ می‌دهد. این کتاب، با رویکردی عمیق و کاربردی، به شما کمک می‌کند تا ریشه‌های پنهان این الگوهای مخرب، یا همان “تله‌های زندگی” را شناسایی کنید و با استراتژی‌های اثبات‌شده، از آن‌ها رها شوید. اگر به دنبال یک کتاب هستید که شما را به یک بیداری درونی دعوت کند، این بهترین انتخاب است.

معرفی نویسنده و اعتبار او

دکتر جفری ای. یانگ، روانشناس بالینی، مدرس و محقق برجسته آمریکایی، یکی از تأثیرگذارترین چهره‌ها در حوزه روان‌درمانی مدرن است. او با توسعه طرحواره‌درمانی، توانست یک رویکرد جدید و مؤثر برای درمان مشکلات پیچیده شخصیتی ایجاد کند. اعتبار یانگ از این جهت است که:

بنیان‌گذار یک مکتب درمانی: طرحواره‌درمانی او، یکی از مهم‌ترین و اثربخش‌ترین مکاتب روان‌درمانی است.
رویکرد متفاوت و مؤثر: او به جای تمرکز بر علائم، به ریشه‌های مشکلات در دوران کودکی می‌پردازد.
شهرت جهانی: آثار او به زبان‌های مختلف ترجمه شده و در سراسر جهان مورد استقبال قرار گرفته‌اند.

موضوع و محتوای اصلی کتاب

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید، یک راهنمای جامع و طبقه‌بندی شده برای تمام جنبه‌های مرتبط با این مفهوم است. یانگ در این کتاب به صورت دقیق به مباحث زیر می‌پردازد:

شناخت تله‌های زندگی: توضیح می‌دهد که تله‌های زندگی چیست و چگونه می‌توانیم با استفاده از پرسشنامه‌ها و تمرینات، آن‌ها را در خود شناسایی کنیم.
دوازده تله اصلی زندگی: یانگ دوازده تله اصلی را معرفی می‌کند، از جمله:
- رهاشدگی و بی‌ثباتی
- محرومیت عاطفی
- انزوای اجتماعی
- شکست و حقارت
ریشه‌های کودکی: بررسی می‌کند که چگونه تله‌های زندگی در دوران کودکی ما شکل می‌گیرند و به صورت ناخودآگاه، زندگی ما را در بزرگسالی کنترل می‌کنند.
مسیر رهایی و تغییر: ارائه راهکارهای عملی و گام به گام برای رهایی از تله‌های زندگی و تغییر الگوهای مخرب.

مزایا و ویژگی‌های کلیدی کتاب

رویکرد روان‌شناختی عمیق: این کتاب به جای راهکارهای سطحی، به ریشه‌های مشکلات می‌پردازد و یک تغییر پایدار را به دنبال دارد.
محتوای علمی و مستند: تمام ایده‌ها و راهکارها بر پایه تحقیقات معتبر روان‌شناسی و روانکاوی ارائه شده‌اند.
نثر روان و قابل فهم: با وجود محتوای تخصصی، کتاب با زبانی شیوا و روان نوشته شده که مطالعه آن را برای هر کسی آسان می‌کند.
موضوعی حیاتی و تأمل‌برانگیز: این کتاب به شما کمک می‌کند تا نگاهی عمیق به زندگی و سلامت خود داشته باشید.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای طیف وسیعی از مخاطبان مناسب است:

روانشناسان، درمانگران و مشاوران: این کتاب یک منبع ضروری برای دروس مربوط به روان‌درمانی وجودی است.
دانشجویان روان‌شناسی: برای فهم عمیق اصول روان‌کاوی و تأثیرات ترومای کودکی.
افرادی که احساس می‌کنند خود واقعی خود را گم کرده‌اند: این کتاب می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا با گذشته خود آشتی کنند و به یک زندگی سالم‌تر دست یابید.
والدین: برای درک بهتر نیازهای عاطفی کودکان و جلوگیری از تکرار الگوهای مخرب.

نکات منحصر به فرد کتاب در مقایسه با منابع مشابه

برخلاف بسیاری از کتاب‌های روانشناسی که به صورت سطحی به موضوع فرزندپروری می‌پردازند، کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید با یک رویکرد کاملاً متفاوت و عمیق به این مسئله نگاه می‌کند. جفری یانگ به جای ارائه دستورالعمل‌های ساده، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با شناخت آسیب‌های گذشته، به یک والد آگاه‌تر و دلسوزتر تبدیل شد. این رویکرد عمیق، این کتاب را از سایر منابع متمایز می‌کند و به یک ابزار قدرتمند برای یک تغییر پایدار تبدیل کرده است.

اطلاعات فنی و نحوه خرید کتاب

این کتاب با کیفیت چاپ عالی و جلد شومیز توسط نشر میلکان منتشر شده است. برای خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ با بهترین قیمت و تخفیف ویژه، می‌توانید از فروشگاه اینترنتی میران بوک اقدام کنید.

اطلاعات محصول

نام کامل کتاب: زندگی خود را دوباره بیافرینید
نویسنده: جفری ای. یانگ
ناشر: میلکان
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحات: حدود 479 صفحه
شابک: 9786226573429

قسمت هایی از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید:

سعی نکنید دنیا را تغییر دهید. فقط خودتان را تغییر دهید.

هر روز خود را به چالش بکشید تا بهتر و بهتر شوید.

خرید اینترنتی کتاب با ارسال سریع از میران بوک

میران بوک به شما این امکان را می‌دهد که کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید را با ارزان‌ترین قیمت و با تخفیف ویژه خریداری کنید. ما تضمین می‌کنیم که سفارش شما در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با بسته‌بندی ایمن به دستتان خواهد رسید. تمامی کتاب‌های ما دارای گارانتی اصالت کالا هستند و در صورت وجود هرگونه مشکل، تیم پشتیبانی میران بوک آماده پاسخگویی به شماست.

همین حالا برای خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید جفری یانگ اقدام کنید و اولین قدم را برای یک زندگی آگاهانه و معنادار بردارید!