توضیحات

کتاب خلق رفتارهای ماندگار | مارشال گلدسمیت | راهی علمی برای تغییر پایدار

کتاب خلق رفتارهای ماندگار نوشته مارشال گلدسمیت و مارک رایتر، راهنمایی عملی برای تغییر عادت‌های بد و ایجاد رفتارهای مثبت است. این اثر (چاپ 1403، آریانا قلم) با 296 صفحه، شما را با محرک‌های محیطی و راهکارهای عملی برای بهبود رفتار آشنا می‌کند. اگر می‌خواهید بهترین نسخه خودتان باشید، این کتاب را بخوانید!

معرفی کتاب خلق رفتارهای ماندگار

“خلق رفتارهای ماندگار” یا “تبدیل شدن به فردی که دوست دارید باشید” اثری است از یکی از پرفروش ترین نویسندگان جهان، “مارشال گلدسمیت” که حاوی پاسخ هایی است برای سوالاتی نظیر: آیا پیش آمده که حس کنید آن فرد صبور و حلال مشکلاتی که فکر می کردید هستید، نباشید؟ آیا شده که در حضور یک همکار خاص، احساس کلافگی و اذیت شدن و عدم انعطاف پذیری به شما دست بدهد؟ آیا شده با پیچیدن یک نفر در مسیر شما حین رانندگی، از کوره در رفته و حسابی جوش بیاورید؟
واکنش های ما معمولا در یک فضای خلا اتفاق نمی افتند. آنها نتیجه ی عوامل محرک و راه انداز های مختلفی در محیط ما هستند. محیطی که شامل افراد و شرایطی است که ما را به سمت رفتار کردن به نحو خاصی سوق می دهد که از فردی که فکر می کنیم در جایگاه همکار، شریک زندگی، والد و یا دوست هستیم، به دور است. این محرک ها به صورت مداوم همه جا حضور دارند و بنابراین اغلب به نظر می رسد که شرایط محیطی، خارج از کنترل ماست. حتی با فرض درست بودن این قضیه، “مارشال گلدسمیت” در کتاب “خلق رفتارهای ماندگار” اشاره می کند که ما در چگونگی واکنش هایمان، حق انتخاب داریم.
در “خلق رفتارهای ماندگار”، نویسنده به ما می آموزد که چطور بر این محرک ها غلبه کنیم و تغییری با معنا و پایدار اعمال نماییم. او یک راه حل ساده به نام گلوله جادویی پیشنهاد می کند که به شکل نوعی خود ارزیابی روزانه و سوالات فعالانه ارائه می شود. این سوالات، به جای نتایج، تلاش های ما را اندازه گیری می کنند. “مارشال گلدسمیت” معتقد است بین به دست آوردن و تلاش کردن تفاوت وجود دارد؛ ما نمی توانیم به تمام امیال خود دست پیدا کنیم ولی هر کسی می تواند تلاش کند. به این ترتیب در “خلق رفتارهای ماندگار” شش سوال مهم و درگیر کننده معرفی می شود که می تواند به ما کمک کند در برابر ارتقا تلاش های خود مسدئولیت پذیر باشیم و بتوانیم عدم موفقیت هایمان را شناسایی کنیم.

درباره مارشال گلدسمیت

مارشال گلدسمیت (متولد 20 مارس 1949) مربی رهبری اجرایی و نویسنده ی آمریکایی است. گلدسمیت در دره کنتاکی متولد شد و در سال 1970 از مؤسسه فناوری رز-هولمن در ایندیانا مدرک اقتصاد ریاضی گرفت. وی سپس در سال 1972 مدرک MBA خود را از دانشگاه ایندیانا و در سال 1977 دکترای خود را از دانشکده مدیریت UCLA Anderson در لس آنجلس ، کالیفرنیا به دست آورد.

راهنمایی کاربردی برای تغییر پایدار

کتاب خلق رفتارهای ماندگار اثر مارشال گلدسمیت؛ راهی عملی برای تبدیل عادت‌ها به موفقیت‌های واقعی

خلق رفتارهای ماندگار (Triggers) نوشته‌ی مارشال گلدسمیت، یکی از تأثیرگذارترین و کاربردی‌ترین کتاب‌ها در حوزه‌ی توسعه فردی و رهبری است. این اثر با بررسی عوامل محرک رفتار، به ما می‌آموزد که چگونه می‌توان تغییراتی پایدار در زندگی شخصی و حرفه‌ای ایجاد کرد. گلدسمیت، مربی برجسته مدیران ارشد دنیا، در این کتاب از تجربیات واقعی خود برای ارائه راه‌حل‌هایی عملی و ملموس استفاده کرده تا مخاطب بتواند رفتارهای جدید و مؤثری را در خود نهادینه کند.

چرا تغییر رفتار سخت است؟ راه‌حل چیست؟

شناسایی محرک‌ها، کنترل واکنش‌ها و ساختن آینده‌ای بهتر

مارشال گلدسمیت با رویکردی علمی و روان‌شناختی توضیح می‌دهد که چرا اغلب افراد در تغییر رفتار شکست می‌خورند. او مفهوم «محرک‌ها» را به‌عنوان عواملی که واکنش‌های ما را شکل می‌دهند معرفی می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با آگاهی از این محرک‌ها، واکنش‌های مؤثر و هدفمند بسازیم. این کتاب نه‌تنها برای مدیران و رهبران، بلکه برای هر فردی که به دنبال رشد شخصی و تغییر واقعی است، مفید خواهد بود.

راهکاری برای ایجاد عادت‌های مثبت و موثر

خلق رفتارهای ماندگار؛ ابزارهایی ساده برای تحول بزرگ

یکی از نقاط قوت این کتاب، ارائه ابزارها و تکنیک‌هایی ساده اما اثرگذار است که به خواننده کمک می‌کند تا رفتارهای مثبت را در طول زمان تثبیت کند. از سیستم بازخورد روزانه گرفته تا پرسش‌های آگاهانه از خود، همه‌چیز در این کتاب برای تحقق «تغییر پایدار» طراحی شده است. اگر می‌خواهید در زندگی‌تان به سطحی بالاتر برسید، این کتاب یک نقشه‌راه علمی و عملی است.

چرا این کتاب را بخرید؟

• نثر روان: قلم جذاب و داستان‌های واقعی از مراجعان گلدسمیت
• راهکارهای عملی: ابزارهایی برای تغییر رفتار و رسیدن به اهداف
• ترجمه باکیفیت: ترجمه محسن وارثی
• چاپ باکیفیت: قطع رقعی، جلد شومیز

این کتاب برای چه کسانی است؟

• علاقه‌مندان به توسعه فردی و روان‌شناسی
• مدیران و کارآفرینان
• افرادی که به دنبال تغییر عادت‌های بد هستند

مشخصات کتاب:

• نویسندگان: مارشال گلدسمیت و مارک رایتر
• مترجم: محسن وارثی
• ناشر: آریانا قلم
• سال انتشار: 1403
• تعداد صفحات: 296
• شابک: 9786007677766