کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن

The Book of Boundaries: Set the Limits That Will Set You Free
0
(بدون دیدگاه)

ویژگی های محصول

اگر حتی یکبار تجربه قرار گرفتن در موقعیتی سخت برای نه گفتن را دارید یا به دلیل انجام کار دیگران یا رضایت آن‌ها خود را در سختی قرار داده‌اید، بهتر است هرچه زودتر کتاب مرزها و رابطه‌ها را مطالعه کنید…

خرید محصول

355,000
319,500
تومان
10%

5 عدد در انبار

توضیحات

خرید کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن: کلید روابط سالم و پایدار در دنیای امروز

خرید کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربنخرید کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن، آیا در روابط خود با دیگران، اعم از عاطفی، خانوادگی یا حرفه‌ای، احساس می‌کنید که از شما سوءاستفاده می‌شود یا نمی‌توانید نیازهای خود را بیان کنید؟ بسیاری از ما در تلاش برای راضی نگه داشتن دیگران، از نیازهای خود غافل می‌شویم. کتاب مرزها و رابطه‌ها، اثر تحسین‌شده ملیسا اربن، یک راهنمای عملی و دلسوزانه است که به شما کمک می‌کند تا مرزهای سالم را تعیین کرده و به یک زندگی قدرتمند و روابطی پایدار دست یابید. این کتاب به شما می‌آموزد که تعیین مرز، نه یک اقدام خودخواهانه، بلکه یک ضرورت برای حفظ سلامت روان و احترام به خود است. اگر به دنبال یک کتاب هستید که زندگی شما و روابطتان را متحول کند، این بهترین انتخاب است.

معرفی نویسنده و اعتبار او

ملیسا اربن، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، یک مربی سلامت و متخصص در زمینه روابط است. او به دلیل رویکرد صریح و در عین حال دلسوزانه خود در حوزه خودیاری و سلامت روان شناخته می‌شود. ملیسا اربن با سال‌ها تجربه در کمک به افراد برای ساختن عادات سالم، به درکی عمیق از اهمیت تعیین مرزها در زندگی دست یافته است. اعتبار او از این جهت است که:

  • نویسنده پرفروش: آثار او در سراسر جهان مورد استقبال قرار گرفته و به فهرست پرفروش‌ترین‌ها راه یافته است.
  • رویکرد عملی: او به جای ارائه مفاهیم پیچیده، راهکارهای ملموس و قابل اجرا برای حل مشکلات روزمره ارائه می‌دهد.
  • سبک نوشتاری جذاب: ملیسا اربن با لحنی دوستانه و بدون قضاوت، خواننده را به یک سفر خودشناسی دعوت می‌کند.

موضوع و محتوای اصلی کتاب

مرزها و رابطه‌ها یک کتاب جامع است که به صورت دقیق به مباحث زیر می‌پردازد:

  • تعریف مرزها: توضیح می‌دهد که مرزهای سالم چیست و چه تفاوتی با مرزهای ناسالم دارند.
  • شناسایی مرزهای ناسالم: چگونه الگوهای رفتاری ناسالم در روابط خود را تشخیص دهیم.
  • تعیین مرزهای قاطع: راهنمایی گام به گام برای اینکه چگونه مرزهای خود را به صورت محترمانه و قاطعانه به دیگران اعلام کنیم.
  • مرزها در انواع روابط: بررسی چگونگی تعیین مرزهای سالم در روابط مختلف از جمله:
    • روابط عاطفی و زناشویی
    • روابط با والدین و خانواده
    • روابط با دوستان
    • روابط حرفه‌ای و کاری
  • پذیرش واکنش‌ها: چگونه با واکنش‌های منفی دیگران نسبت به تعیین مرزها کنار بیاییم.
  • شفقت به خود: توضیح می‌دهد که چرا تعیین مرز، نیازمند شفقت و مهربانی به خود است.

مزایا و ویژگی‌های کلیدی کتاب

  • محتوای کاملاً عملی: کتاب مملو از مثال‌ها و تمریناتی است که می‌توانید بلافاصله در زندگی روزمره خود به کار بگیرید.
  • پوشش جامع: تمامی جنبه‌های مهم روابط و مرزها را پوشش می‌دهد.
  • رویکرد دلسوزانه: ملیسا اربن با لحنی مهربان، به خواننده اطمینان می‌دهد که تعیین مرز، یک حق اساسی است.
  • نثر روان و قابل فهم: با وجود محتوای تخصصی، کتاب با زبانی ساده و روان نوشته شده که مطالعه آن را برای هر کسی آسان می‌کند.

کتاب مرزها و رابطه‌ها برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای طیف وسیعی از مخاطبان مناسب است:

  • افرادی که با مشکلات روابطی دست و پنجه نرم می‌کنند: اگر در روابط خود احساس خستگی، نارضایتی یا سوءاستفاده دارید.
  • کسانی که به دنبال رشد شخصی هستند: اگر می‌خواهید مهارت‌های ارتباطی و خودشناسی خود را بهبود ببخشید.
  • زوج‌ها و والدین: برای ساختن یک محیط خانوادگی سالم و برقراری ارتباط مؤثر.
  • مشاوران و روان‌درمانگران: این کتاب می‌تواند به عنوان یک منبع مکمل برای کمک به مراجعان مورد استفاده قرار گیرد.

نکات منحصر به فرد کتاب در مقایسه با منابع مشابه

برخلاف بسیاری از کتاب‌های روانشناسی که تنها به صورت نظری به موضوع مرزها می‌پردازند، “مرزها و رابطه‌ها” یک راهنمای کاملاً عملی است. ملیسا اربن به جای ارائه یک چارچوب خشک، با استفاده از مثال‌ها و داستان‌های واقعی، به خواننده نشان می‌دهد که چگونه مرزها را در موقعیت‌های مختلف تعیین کند. این رویکرد عملی و دلسوزانه، این کتاب را از سایر منابع متمایز می‌کند و به یک ابزار قدرتمند برای یک تغییر پایدار تبدیل کرده است.

اطلاعات فنی و نحوه خرید کتاب

این کتاب با کیفیت چاپ عالی و جلد شومیز توسط انتشارات میلکان منتشر شده است. برای خرید کتاب مرزها و رابطه‌ها ملیسا اربن با بهترین قیمت و تخفیف ویژه، می‌توانید از فروشگاه اینترنتی میران بوک اقدام کنید.

اطلاعات محصول

  • نام کامل کتاب: مرزها و رابطه‌ها
  • نویسنده: ملیسا اربن
  • مترجم: عاطفه برقعی
  • ناشر: میلکان
  • نوع جلد: شومیز
  • تعداد صفحات: حدود 350 صفحه
  • شابک: 97686222546663

خرید اینترنتی کتاب با ارسال سریع از میران بوک

میران بوک به شما این امکان را می‌دهد که کتاب مرزها و رابطه‌ها را با ارزان‌ترین قیمت و با تخفیف ویژه خریداری کنید. ما تضمین می‌کنیم که سفارش شما در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با بسته‌بندی ایمن به دستتان خواهد رسید. تمامی کتاب‌های ما دارای گارانتی اصالت کالا هستند و در صورت وجود هرگونه مشکل، تیم پشتیبانی میران بوک آماده پاسخگویی به شماست.

همین حالا برای خرید کتاب مرزها و رابطه‌ها ملیسا اربن اقدام کنید و اولین قدم را برای ساختن روابطی سالم و پایدار بردارید!

خرید کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن | انتشارات میلکان

خرید کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن

خرید کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن

قیمت اصلی 355,000 تومان بود.قیمت فعلی 319,500 تومان است.

🎭 کتاب‌های بیشتر در زمینه داستان کوتاه و رمان خارجی

اگر به کتاب های رمان خارجی، علاقه‌مند هستید، پیشنهاد می‌کنیم نگاهی هم به دسته‌بندی

خرید کتاب‌ رمان خارجی

در فروشگاه میران بوک بیندازید؛ جایی که آثار برجسته‌ای در انتظار شما هستند.

📞 اطلاعات تماس با ما

کتابفروشی میران بوک

تهران میدان انقلاب
ضلع جنوب شرقی میدان انقلاب کتابفروشی گلزار پ۱۵,
تهران 1314653341
تلفن: 02166490180
رایانشانی: info@miranbook.com
URL: https://miranbook.com/

توضیحات تکمیلی

انتشارات

میلکان

تعداد صفحات

350

سال انتشار

1403

شابک

97686222546663

قطع کتاب

رقعی

نوع جلد کتاب

شومیز

نویسنده کتاب

ملیسا اربن

مترجم کتاب

عاطفه برقعی

نوبت چاپ

هفتم

نوع کالا

کتاب عمومی/روانشناسی

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن”

جستجو محصولات

گزارش قیمت مناسب‌تر
کتاب مرزها و رابطه‌ها اثر ملیسا اربن