خرید کتاب ذهن فروپاشیده اثر گابور مته | نشر میلکان

خرید کتاب ذهن فروپاشیده، آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی از ما در تمرکز کردن مشکل داریم؟ یا چرا «بیش‌فعالی» و «نقص توجه» در سال‌های اخیر تا این حد فراگیر شده است؟ کتاب ذهن فروپاشیده (Scattered Minds) شاهکار دکتر گابور مته، نگاه شما را به اختلال ADHD برای همیشه تغییر می‌دهد. این کتاب که توسط نشر میلکان به چاپ رسیده، نه تنها یک راهنمای پزشکی، بلکه یک سفر عمیق به روان انسان برای درک ریشه‌های تروما و عدم تمرکز است.

چرا کتاب ذهن فروپاشیده یک منبع حیاتی است؟

بسیاری از متخصصان، اختلال ADHD را صرفاً یک نقص ژنتیکی می‌دانند که باید با دارو کنترل شود. اما دکتر گابور مته در کتاب ذهن فروپاشیده، با تکیه بر دهه‌ها تجربه پزشکی و پژوهش‌های علمی، دیدگاهی انقلابی ارائه می‌دهد. او معتقد است ADHD نتیجه یک تأخیر در رشد است که ریشه در تجربیات تلخ، استرس‌ها و ناکامی‌های دوران کودکی دارد.

این کتاب به شکلی موشکافانه توضیح می‌دهد که چگونه محیط عاطفی کودک، ساختار بیولوژیکی مغز او را شکل می‌دهد. اگر نیازهای عاطفی اولیه به درستی پاسخ داده نشوند، مکانیسم‌های دفاعی مغز منجر به از دست رفتن تمرکز و بروز رفتارهای تکانشی می‌شود.

درباره دکتر گابور مته؛ نویسنده‌ای با نگاه انسانی

دکتر گابور مته (Gabor Maté)، پزشک مشهور مجارستانی-کانادایی، خود یکی از مبتلایان به ADHD است. او که تخصص ویژه‌ای در زمینه‌ی تروما، اعتیاد و رابطه ذهن و بدن دارد، در این کتاب از تجربیات شخصی و بالینی خود استفاده کرده است. مته معتقد است سلامت جسمی ما جدای از سلامت روان ما نیست. او نویسنده کتاب‌های پرفروشی چون «وقتی بدن نه می‌گوید» است و در “ذهن فروپاشیده” به ما می‌آموزد که چگونه با شفقت و آگاهی، مسیر بهبودی را طی کنیم.

سرفصل‌ها و مباحث کلیدی کتاب

کتاب ذهن فروپاشیده در چندین بخش اصلی تدوین شده است تا هم والدین و هم بزرگسالان مبتلا به این اختلال، راهکار عملی پیدا کنند:

1. ماهیت ADHD: تعریف دقیق و فراتر از القاب رایج.

2. چگونگی شکل‌گیری مغز: تأثیر محیط بر مدارهای عصبی توجه و تمرکز.

3. ریشه در کودکی: بررسی تروماهای پنهان و استرس‌های والدین.

4. مسیر بهبودی در بزرگسالی: راهکارهای خودشناسی و بازسازی ذهن.

5. فرزندپروری آگاهانه: چگونه به کودک دارای نقص توجه کمک کنیم؟

ویژگی‌ها و مزایای خرید کتاب ذهن فروپاشیده از میران بوک

اگر قصد خرید این اثر ارزشمند را دارید، بد نیست بدانید که این کتاب چه کمکی به شما می‌کند:

• درک ریشه‌ای مشکل: فراتر رفتن از علائم ظاهری و شناخت علل واقعی عدم تمرکز.

• رویکرد غیردارویی: تأکید بر درمان‌های روانشناختی، تغییر سبک زندگی و مهارت‌های عاطفی در کنار دارودرمانی.

• مناسب برای همه: زبانی روان که برای والدین، معلمان و حتی پزشکان قابل درک است.

• ارائه داستان‌های واقعی: مثال‌های الهام‌بخش از افرادی که توانسته‌اند زندگی خود را مدیریت کنند.

• تمرکز بر خودپذیری: آموزش این نکته که ADHD یک ننگ نیست، بلکه یک ویژگی است که نیاز به مدیریت دارد.

مخاطبان اصلی این کتاب چه کسانی هستند؟

• بزرگسالان: کسانی که با حواس‌پرتی مزمن، اهمال‌کاری و نوسانات خلقی دست‌وپنجه نرم می‌کنند.

• والدین: افرادی که به دنبال روش‌های تربیتی جایگزین برای کودکان بیش‌فعال هستند.

• روانشناسان و مشاوران: جهت به‌روزرسانی دانش خود در زمینه تروما و ADHD.

• معلمان: برای درک بهتر دانش‌آموزانی که در محیط کلاس دچار چالش هستند.

مقایسه ذهن فروپاشیده با سایر منابع مشابه

برخلاف کتاب‌های زرد بازار که صرفاً بر مدیریت زمان تمرکز دارند، کتاب گابور مته به بیولوژی عصبی و روانکاوی می‌پردازد. این کتاب به شما نمی‌گوید “فقط برنامه‌ریزی کنید”، بلکه توضیح می‌دهد “چرا مغز شما در برابر برنامه‌ریزی مقاومت می‌کند” و چگونه این مقاومت را از ریشه حل کنید.

مشخصات فنی کتاب

در این بخش جزئیات دقیق چاپ را مشاهده می‌کنید:

خرید آنلاین و قیمت کتاب ذهن فروپاشیده در میران بوک

فروشگاه اینترنتی میران بوک، مرجع تخصصی کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی، این اثر را با تخفیف ویژه و ضمانت سلامت فیزیکی ارائه می‌دهد.

• ارسال سریع کتاب: ارسال به سراسر ایران در کمترین زمان ممکن.

• بسته‌بندی ایمن: کتاب‌ها در بسته‌بندی‌های ضد ضربه ارسال می‌شوند.

• پشتیبانی آنلاین: در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد مراحل خرید یا موجودی، تیم پشتیبانی ما همراه شماست.

همین حالا با افزودن این کتاب به سبد خرید، اولین قدم را برای درک عمیق‌تر ذهن خود و عزیزانتان بردارید. بهبودی از شناخت آغاز می‌شود.

سوالات متداول

1. آیا این کتاب فقط برای والدینِ کودکان بیش‌فعال است؟

خیر؛ بخش بزرگی از کتاب به بزرگسالانی اختصاص دارد که تمام عمر با حواس‌پرتی زندگی کرده‌اند و به دنبال ریشه‌یابی و درمان هستند.

2. ترجمه نشر میلکان چه ویژگی‌هایی دارد؟

نشر میلکان با انتخاب مترجمین متخصص، متنی روان و وفادار به نسخه اصلی ارائه داده که خواندن آن را بسیار لذت‌بخش می‌کند.

3. آیا گابور مته مخالف دارودرمانی است؟

خیر؛ او معتقد است دارو می‌تواند کمک‌کننده باشد اما به تنهایی راه حل نهایی نیست و باید در کنار درمان‌های ریشه‌ای و تغییر سبک زندگی استفاده شود.

نظرات کاربران درباره کتاب ذهن فروپاشیده

• مریم (روانشناس): “این کتاب دید من را به مراجعینم کاملاً تغییر داد. فصل مربوط به تروما فوق‌العاده است.”

• رضا (بزرگسال با ADHD): “برای اولین بار احساس کردم کسی واقعاً می‌فهمد در مغز من چه می‌گذرد. خواندنش را به همه توصیه می‌کنم.”

خرید کتاب ذهن فروپاشیده با تخفیف

خرید کتاب ذهن فروپاشیده اثر گابور مته | نشر میلکان

685,000 تومان قیمت اصلی 685,000 تومان بود.616,500 تومانقیمت فعلی 616,500 تومان است.

افزودن به سبد خرید