خرید کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ: کلید تغییر زندگی، در الگوهای رفتاری شماست

خرید کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ، آیا به این فکر کرده‌اید که تمام زندگی شما، از آنچه می‌خورید تا آنچه می‌گویید، نتیجه عادت‌هایی است که به صورت ناخودآگاه تکرار می‌کنید؟ کتاب قدرت عادت، اثر انقلابی و پرفروش چارلز داهیگ، شما را به یک سفر علمی و روان‌شناختی می‌برد تا به درک عمیق از ریشه این الگوهای رفتاری دست یابید. این کتاب، با رویکردی جذاب و مستند، به شما نشان می‌دهد که چگونه با شناخت “حلقه عادت”، می‌توانید به سادگی عادت‌های بد را تغییر دهید و عادت‌های خوب را در خود ایجاد کنید. اگر به دنبال یک کتاب هستید که شما را به یک زندگی آگاهانه‌تر و موفق‌تر هدایت کند، این بهترین انتخاب است.

معرفی نویسنده و اعتبار او

چارلز داهیگ، روزنامه‌نگار برنده جایزه پولیتزر و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز است. او با سال‌ها تحقیق و نگارش برای روزنامه نیویورک تایمز، به درکی عمیق از رفتار انسان و تأثیر عادت‌ها بر زندگی فردی و اجتماعی دست یافته است. اعتبار داهیگ از این جهت است که:

• تخصص روزنامه‌نگاری تحقیقی: او با رویکردی دقیق و مستند، به بررسی پدیده‌های روان‌شناختی و اجتماعی می‌پردازد.
• نویسنده پرفروش جهانی: این کتاب به زبان‌های مختلف ترجمه شده و در سراسر جهان مورد استقبال قرار گرفته است.
• سبک نوشتاری جذاب: داهیگ با تلفیق داستان‌های واقعی، تحقیقات علمی و مثال‌های ملموس، مفاهیم پیچیده را به زبانی ساده و سرگرم‌کننده بیان می‌کند.

موضوع و محتوای اصلی کتاب

کتاب قدرت عادت، یک راهنمای جامع برای فهم و به کارگیری اصول علم عادت‌ها است. داهیگ در این کتاب به صورت دقیق به مباحث زیر می‌پردازد:

• حلقه عادت: توضیح می‌دهد که چگونه یک عادت از سه بخش نشانه (Cue)، روال (Routine) و پاداش (Reward) تشکیل شده است و چگونه با شناخت این حلقه می‌توان آن را تغییر داد.
• عادت‌های کلیدی: معرفی مفهوم “عادت‌های کلیدی” که با تغییر آن‌ها، می‌توان یک زنجیره از تغییرات مثبت را در زندگی ایجاد کرد.
• عادت‌های سازمان‌ها: بررسی اینکه چگونه عادت‌های یک شرکت، می‌توانند به موفقیت یا شکست آن منجر شوند.
• عادت‌های اجتماعی: داهیگ به شما نشان می‌دهد که چگونه عادت‌ها، می‌توانند در مقیاس‌های بزرگ، مانند یک جنبش اجتماعی، تأثیرگذار باشند.

مزایا و ویژگی‌های کلیدی کتاب

• رویکرد علمی و مستند: تمام ایده‌ها و راهکارها بر پایه تحقیقات معتبر روانشناسی و علوم اعصاب ارائه شده‌اند.
• محتوای کاربردی و عملی: کتاب مملو از مثال‌ها و تمریناتی است که می‌توانید بلافاصله در زندگی روزمره خود به کار بگیرید.
• نثر جذاب و شوخ‌طبعانه: داهیگ با لحنی شیوا و سرگرم‌کننده، مفاهیم پیچیده را به زبانی ساده بیان می‌کند.
• پوشش جامع: کتاب تمام جنبه‌های مهم عادت، از فردی تا اجتماعی را پوشش می‌دهد.

کتاب قدرت عادت برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب برای طیف وسیعی از مخاطبان مناسب است:

• افرادی که به دنبال تغییر عادت‌های خود هستند: اگر می‌خواهید عادت‌های بد را از زندگی خود حذف کنید یا عادت‌های خوب را ایجاد کنید.
• مدیران و کارآفرینان: برای درک بهتر رفتار کارمندان و ایجاد یک فرهنگ سازمانی موفق.
• دانشجویان و محققان علوم اجتماعی: این کتاب یک منبع ضروری برای دروس مربوط به روانشناسی و جامعه‌شناسی است.
• هر کسی که به دنبال رشد شخصی است: اگر می‌خواهید با شناخت خود، کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشید.

نکات منحصر به فرد کتاب در مقایسه با منابع مشابه

برخلاف بسیاری از کتاب‌های خودیاری که به صورت سطحی به موضوع عادت می‌پردازند، کتاب قدرت عادت با یک رویکرد کاملاً متفاوت و عمیق به این مسئله نگاه می‌کند. داهیگ به جای ارائه دستورالعمل‌های ساده، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با شناخت مکانیسم‌های عادت، به یک تغییر پایدار و ریشه‌ای دست یافت. این کتاب به شما نشان می‌دهد که کنترل زندگی، نه یک آرزوی دست‌نیافتنی، بلکه یک مهارت قابل یادگیری است.

اطلاعات فنی و نحوه خرید کتاب

این کتاب با کیفیت چاپ عالی و جلد شومیز توسط انتشارات نسل نو اندیش منتشر شده است. برای خرید کتاب قدرت عادت چارلز داهیگ با بهترین قیمت و تخفیف ویژه، می‌توانید از فروشگاه اینترنتی میران بوک اقدام کنید.

اطلاعات محصول

• نام کامل کتاب: قدرت عادت: چرا کارهایی که انجام می‌دهیم و نحوه انجام آن‌ها، زندگی ما را تعیین می‌کند.
• نویسنده: چارلز داهیگ
• ناشر: نسل نو اندیش
• نوع جلد: شومیز
• تعداد صفحات: حدود 344 صفحه
• شابک: 9789642369119

خرید اینترنتی کتاب با ارسال سریع از میران بوک

میران بوک به شما این امکان را می‌دهد که کتاب قدرت عادت را با ارزان‌ترین قیمت و با تخفیف ویژه خریداری کنید. ما تضمین می‌کنیم که سفارش شما در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با بسته‌بندی ایمن به دستتان خواهد رسید. تمامی کتاب‌های ما دارای گارانتی اصالت کالا هستند و در صورت وجود هرگونه مشکل، تیم پشتیبانی میران بوک آماده پاسخگویی به شماست.

همین حالا برای خرید کتاب قدرت عادت چارلز داهیگ اقدام کنید و اولین قدم را برای یک زندگی آگاهانه‌تر و موفق‌تر بردارید!

خرید کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ

خرید کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ

399,900 تومان قیمت اصلی 399,900 تومان بود.359,910 تومانقیمت فعلی 359,910 تومان است.

افزودن به سبد خرید

نقد و بررسی کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ

نقد و بررسی کتاب قدرت عادت: سفری به علم پشت تغییر رفتار نقد و بررسی کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ، عادت‌ها بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی ما هستند؛ از انتخاب لباسی که صبح می‌پوشیم تا مسیر رانندگی روزانه‌مان، بسیاری از تصمیمات ما توسط عادت‌ها هدایت می‌شوند. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید […]

مطالعه بیشتر