توضیحات

خرید کتاب کوه تویی اثر برایانا ویست | نسل نواندیش

Name: کتاب کوه تویی اثر برایانا ویست | نسل نواندیش
Author: برایانا ویست

معرفی کتاب کوه تویی

خرید کتاب کوه تویی، این کتاب در مورد خود خود ویرانگری است. چرا این کار را انجام می‌دهیم، چه زمانی آن را انجام می‌دهیم و چگونه آن را برای همیشه متوقف کنیم. نیازهای همزیستی اما متضاد باعث ایجاد رفتارهای خود ویرانگرانه می شود. به همین دلیل است که ما در برابر تلاش‌ها برای تغییر مقاومت می‌کنیم، اغلب تا زمانی که کاملا بیهوده احساس شوند. اما با استخراج بینش حیاتی از مضرترین عادت هایمان، ایجاد هوش هیجانی با درک بهتر مغز و بدنمان، رهاسازی تجربیات گذشته در سطح سلولی، و یادگیری اینکه به عنوان بالاترین خود بالقوه آینده خود عمل کنیم، می توانیم از مسیر خود خارج شویم و به پتانسیل خود آگاه شویم.

برای قرن ها، کوه به عنوان استعاره ای برای چالش های بزرگی که با آن روبرو هستیم، به ویژه چالش هایی که غلبه بر آنها غیرممکن به نظر می رسد، استفاده شده است. برای بالا رفتن از کوه هایمان، در واقع باید کار عمیق درونی حفاری تروما، ایجاد انعطاف پذیری و تنظیم نحوه حضورمان برای صعود انجام دهیم. در نهایت، این کوهی نیست که ما بر آن تسلط داریم، بلکه کوه خودمان هستیم.

درباره برایانا ویست

برایانا ویست (متولد 11 اکتبر 1992) نویسنده و شاعر آمریکایی است. او بیشتر به خاطر کارهای پربارش در زمینه هوش هیجانی شهرت دارد.
ویست از کالج الیزابت تاون فارغ التحصیل شد. از آثار منتشر شده وی می توان به کتابهای 101 مقاله برای تغییر طرز فکر، حقیقت در مورد همه چیز و عنصر انسانی اشاره کرد که همگی از مقاله هایی تشکیل شده اند که وی برای وب سایت کاتالوگ اندیشه نوشته است. وی همچنین دارای یک کتاب شعر Salt Water است که توسط TC Books منتشر شده است.

خرید کتاب کوه تویی برای چه کسانی مناسب است؟

اگر قصد دارید در مسیر توسعه‌ی فردی و شناخت خود قدم بردارید، این کتاب مناسب شما خواهد بود.

قسمتی از کتاب کوه تویی: از خودویرانگی تا چیرگی بر خود

خودویرانگری در نهایت نتیجه‌ی هوش هیجانی پایین است. برای آنکه در زندگی به شیوه‌ای سالم، موفق و باثبات پیش برویم، باید بدانیم مغز و بدنمان چگونه با هم کار می‌کنند. باید بدانیم چطور احساساتمان را درک کنیم. معنای متفاوت هر هیجان را بشناسیم و بلد باشیم در مواجهه با احساسات بزرگ و فلج‌کننده‌ای که مدیریتشان را نمی‌دانیم، چه کنیم. قصد داریم به طور خاص بر ابعادی از هوش هیجانی تمرکز کنیم که به رفتارهای خودسرکوب‌گری مربوط هستند. هرچند که مجموعه کارهای باورنکردنی و جالب در مورد هوش هیجانی از متخصصان سراسر دنیا وجود دارد که هر لحظه بیشتر و به‌روزتر می‌شود.

هوش هیجانی توانایی درک، تفسیر و پاسخ‌گویی به هیجانات به روشی آگاهانه و سالم است. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، اغلب می‌توانند با تیپ‌های مختلف شخصیتی کنار بیایند. احساس رضایت بیشتری از زندگی روزانه‌ی خود دارند و احساسات معتبر خویش را بیان می‌کنند. با وجود این، بیشتر اوقات هوش هیجانی توانایی تفسیر حس‌هایی است که در بدنتان دارید.

اطلاعات فنی و راهنمای خرید کتاب از میران بوک

ما در فروشگاه اینترنتی میران بوک، تجربه خریدی سریع و مطمئن را برای شما فراهم کرده‌ایم:

ارسال سریع: ارسال سریع کتاب به سراسر ایران در کمترین زمان ممکن.
ضمانت اصالت: تمامی کتاب‌ها چاپ اصل و با مجوز رسمی هستند.
تخفیف ویژه: خرید کتاب ملکوت با قیمتی رقابتی و استثنایی.
پشتیبانی تخصصی: پاسخگویی به سوالات شما در تمام مراحل خرید.

نام کتاب	کتاب کوه تویی
نویسنده	برایانا ویست
مترجم	فاطمه باغستانی
ناشر	انتشارات نسل نواندیش
نوبت چاپ	2
سال اننتشار	1402
قطع	رقعی
جلد	شومیز
تعداد صفحه	200
تعداد جلد	1
شابک	9786222208646
موضوع کتاب	کتاب‌های موفقیت و خودسازی

📦 چرا خرید کتاب از میران بوک؟

در میران بوک خرید کتاب کوه تویی اثر برایانا ویست، تخصصی و مطمئن است:

✅ کتاب‌ها با بسته‌بندی مناسب ارسال می‌شوند

✅ سفارش‌ها در کوتاه‌ترین زمان ممکن پردازش و ارسال می‌شوند

✅ سلامت فیزیکی و اصالت کتاب‌ها پیش از ارسال بررسی می‌شود

هدف ما این است که حتی اگر تجربه خرید اینترنتی کمی دارید، بتوانید با خیال راحت کتاب موردنظر خود را تهیه کنید.

📘 اگر به دنبال خرید اینترنتی کتاب کوه تویی اثر برایانا ویست با بهترین قیمت و ارسال سریع کتاب هستید، همین حالا این کتاب را به سبد خرید خود اضافه کنید و یک منبع علمی ماندگار را در اختیار داشته باشید.

👉 همین حالا سفارش دهید.