توضیحات

کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی | اثر رولف دوبلی | نشر مون

معرفی کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی

کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی (Die Kunst des guten Lebens), نوشته رولف دوبلی، با ترجمه مهرسا شرع الاسلام، یکی از آثار برجسته در حوزه خودیاری، موفقیت و روان‌شناسی است که توسط نشر مون منتشر شده است. این کتاب که ادامه‌ای بر موفقیت کتاب هنر شفاف اندیشیدن دوبلی است، شامل 52 قانون عملی برای زندگی بهتر، کاهش خطاها و دستیابی به آرامش ذهنی است. با حدود 336 صفحه در قطع رقعی و جلد شومیز، این اثر در سال 1400 منتشر شد و به دلیل سبک ساده و نکات کاربردی، در ایران مورد استقبال قرار گرفت. دوبلی با ترکیب فلسفه، روان‌شناسی و تجربیات شخصی، خوانندگان را به حذف کارهای غیرضروری و تمرکز بر اولویت‌ها تشویق می‌کند.

«کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی»: کلید موفقیت در ترک عادت‌های مخرب

در دنیای پرشتاب امروز، موفقیت اغلب با انجام کارهای بیشتر و تلاش بی‌وقفه گره خورده است. اما رولف دوبلی، نویسنده‌ی پرفروش «هنر شفاف اندیشیدن»، در کتاب جدید خود، «فهرست کارهای انجام ندادنی» (The Not To Do List)، دیدگاهی انقلابی و کاربردی ارائه می‌دهد: راز واقعی موفقیت و رضایت در زندگی، نه در انجام دادن بیشتر، بلکه در «کنار گذاشتن» عادت‌ها و رفتارهای نادرست نهفته است.

درباره‌ی کتاب: هوشمندی در «انجام ندادن»

این کتاب راهنمایی بی‌نظیر برای رهایی از دام‌های ذهنی و رفتاری است که ناخودآگاه مسیر رشد شخصی و حرفه‌ای ما را مسدود می‌کنند. دوبلی با زبانی طنزآمیز و رویکرد «وارونگی»، 52 عادت و رفتار رایج را معرفی می‌کند که به روابط، شغل و آرامش ذهنی ما آسیب می‌زنند؛ از «بله گفتن‌های بی‌مورد» گرفته تا «تلاش بی‌فایده برای تغییر دیگران» و «اعتماد بی‌جا به غرایز».

او به جای نصیحت‌های کلیشه‌ای، تصویری واضح از نتایج ناخوشایند این رفتارها ارائه می‌دهد و نشان می‌دهد چگونه اجتناب از آن‌ها می‌تواند به شفافیت فکری، تصمیم‌گیری‌های بهتر و زندگی شادتر منجر شود. این اثر جایگاهی ویژه در میان کتاب‌های خودیاری دارد و راهنمایی ضروری برای کسانی است که می‌خواهند از چرخه‌ی اشتباهات تکراری خارج شده و زندگی هوشمندانه‌تری بسازند.

چرا باید «کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی» را بخوانیم؟

• کشف قدرت «نه گفتن»: بیاموزید که چگونه گاهی موفقیت و آرامش بیشتر در «انجام ندادن» نهفته است تا «انجام دادن».
• شناخت و اصلاح رفتارهای مخرب: رفتارهای ناخودآگاه و مخربی که به آن‌ها بی‌توجهیم، آشکار می‌شوند و راهکارهای ترک آن‌ها آموزش داده می‌شود.
• تصمیم‌گیری هوشمندانه‌تر: با شناخت خطاهای ناخودآگاه ذهن، در تصمیم‌گیری‌ها منطقی‌تر و عمیق‌تر عمل خواهید کرد.
• پیشگیری از مشکلات بزرگ: درک کنید که اصلاح اشتباهات کوچک در همان ابتدا می‌تواند مانع از بروز مشکلات بزرگ در آینده شود.

این کتاب برای مدیران، کارآفرینان، افراد علاقه‌مند به روانشناسی کاربردی، رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی، راهنمایی بی‌نظیر است.

درباره‌ی نویسنده: رولف دوبلی

رولف دوبلی (Rolf Dobelli)، نویسنده، فیلسوف و کارآفرین سوئیسی، به دلیل آثار پرفروش خود در زمینه‌ی روانشناسی کاربردی، تفکر انتقادی و اقتصاد رفتاری شهرت جهانی دارد. او با دکترای فلسفه، مفاهیم پیچیده‌ی روانشناسی و فلسفه را به زبانی ساده و کاربردی برای عموم مخاطبان بیان می‌کند. دوبلی نویسنده‌ی کتاب‌های پرفروش «هنر شفاف اندیشیدن» و «هنر خوب زندگی کردن» است. او باور دارد که با شناخت سوگیری‌های ذهنی و اصلاح فرآیندهای فکری، می‌توان کیفیت تصمیم‌گیری‌ها و در نهایت کیفیت زندگی را بهبود بخشید.

در بخشی از کتاب می‌خوانیم:

بگذارید همه‌چیز رو به زوال برود: مردی بود که در خانه‌ای قدیمی با سقفی چکه‌دار زندگی می‌کرد. هرگاه باران می‌بارید، وقت مناسبی برای تعمیر سقف نبود و هرگاه هوا صاف بود، نیازی به محافظت از خود در برابر باران نمی‌دید. اگر می‌خواهید زندگی بدی داشته باشید، به شما توصیه می‌کنم مثل این مرد باشید. به طور منظم از نگهداری خانه، ماشین، بدن، ذهن، روابط، شغل و در کل تمام زندگی خود غافل شوید. فقط به این ترتیب می‌توانید مطمئن باشید که همه چیز رو به زوال خواهد رفت.

«کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی» شما را دعوت می‌کند که با دوری از عادت‌ها و رفتارهای مخرب، فضای ذهن و زندگی‌تان را باز کنید و راهی به سوی تصمیم‌گیری‌های بهتر، آرامش بیشتر و موفقیت پایدار بسازید. آیا آماده‌اید تا با قدرت «نه گفتن» به عادت‌های اشتباه، بزرگترین تغییرات را در زندگی خود ایجاد کنید؟

ویژگی‌های کلیدی کتاب

• 52 قانون عملی: راهکارهایی برای اجتناب از تصمیمات اشتباه و بهبود سبک زندگی.
• زبان ساده: نگارش روان و قابل‌فهم برای همه مخاطبان.
• ترجمه روان: ترجمه علی معتمد که مفاهیم را به‌خوبی منتقل کرده است.
• کاربرد روزمره: مناسب برای افرادی که به دنبال ساده‌سازی زندگی و افزایش بهره‌وری هستند.
• رویکرد روان‌شناختی: تمرکز بر کاهش سوگیری‌های شناختی و ایجاد ذهنیت متعادل.

چرا باید این کتاب را بخوانید؟

• بهبود کیفیت زندگی: یادگیری حذف عادت‌های مضر و تمرکز بر آنچه واقعاً ارزشمند است.
• الهام‌بخش و کاربردی: توصیه‌هایی مبتنی بر علم و تجربه برای موفقیت و آرامش.
• مناسب برای همه: ایده‌آل برای علاقه‌مندان به خودیاری، روان‌شناسی و توسعه فردی.
• کاهش استرس: راهنمایی برای مدیریت بهتر زمان و اولویت‌ها.
• محبوبیت گسترده: نقدهای مثبت در شبکه‌های اجتماعی و فروش بالا در ایران.

ویژگی‌های برجسته کتاب

• ژانر: خودیاری، روان‌شناسی، موفقیت
• نویسنده: رولف دوبلی
• مترجم: علی معتمد
• ناشر: چترنگ
• سال انتشار: 1400 (چاپ اول)، تجدید چاپ تا 1404
• تعداد صفحات: 336 صفحه
• قطع: رقعی
• نوع جلد: شومیز
• شابک: 9786228312538
• مناسب برای: علاقه‌مندان به خودیاری، روان‌شناسی و سبک زندگی

نظرات خوانندگان

خوانندگان فهرست کارهای انجام ندادنی را به دلیل محتوای کاربردی، نگارش روان و توصیه‌های عملی تحسین کرده‌اند، کاربران آن را «راهنمایی برای زندگی ساده‌تر» و «کتابی که دیدگاهتان را تغییر می‌دهد» خوانده‌اند. برخی به تأثیر قوانین کتاب در بهبود مدیریت زمان و کاهش استرس اشاره کرده‌اند.

خرید کتاب فهرست کارهای انجام ندادنی اثر رولف دوبلی