توضیحات

کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی | اثر نیکول لپرا | میلکان+خرید و معرفی

معرفی کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی

کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی اثر نیکول لپرا – کتاب «تو خود عشقی باش که در جستن آنی» در زمینه‌ی خود یاری نوشته شده و به شما می‌آموزد تا خود را تحت هر شرایطی دوست بدارید، چرا که در نهایت کسی را جز خود ندارید. نویسنده در این کتاب به تروماهای کودکی می‌پردازد. همه‌ی ما کم و بیش طرد شدن از سمت دوستان و خانواده را به نحوی تجربه کرده‌ایم و گاه با شنیدن یک کلمه، دچار فروپاشی شده‌ایم. باید بدانیم که این کلمات در ذهن ما جا خوش کرده‌اند و نقش بسیار مهمی را در زندگی امروز ما ایفا می‌کنند. همه‌ی این مسائلی که در کودکی و یا در بزرگسالی تجربه کرده‌ایم، از ما انسانی را ساخته‌اند که گاهی اوقات حتی می‌تواند از خود و ظاهرش بیزار باشد. این کتاب به شما آموزش می‌دهد که خود را از نو بسازید و به آدم بهتری تبدیل شوید. نویسنده سعی کرده تا شما را با خود آشتی دهد و کاری کند تا خودتان را دوست داشته باشید. ما باید یاد بگیریم که در میان انواع احساساتی که بر ما هجوم می‌آورند، خودمان را از یاد نبریم. این کتاب به شما یادآوری می‌کند که هر روز خود را مهربانانه در آغوش بگیرید چرا که انسان ذاتا موجود تنهایی است و اگر نتواند با خود به صلح برسد، روزگار سختی را سپری می‌کند. نویسنده با ارائه‌ی راهکارهایی باعث می‌شود تا با روح و قلب خود به ثبات برسید و آرامش بیشتری را در زندگی تجربه کنید. اولین کسی که انسان باید او را دوست داشته باشد، خودش است و ما نباید این مسئله‌ی مهم را نادیده بگیریم. خواندن این کتاب می‌تواند برای همه مفید و مثبت باشد. اگر در زندگی و مشکلات غرق شده‌اید و خود را از یاد برده‌اید، با خواندن این کتاب می‌توانید به خود و زخم‌هایتان در کودکی بازگردید و صمیمانه خود را در آغوش بگیرید.
دکتر نیکول لپرا نام نویسنده‌ی این کتاب است که در رشته‌ی روانشناسی تحصیل کرده و نگارش کتاب‌های دیگری مثل «نجات از هزارتو» و «چگونه کارها را انجام دهیم» را نیز در کارنامه دارد.

نشر میلکان منتشر کرد:

تو خودْ عشقی باش که در جستن آنی راهنمای شما در سفرِ بازگشت به سرشت حقیقی و پیوند دوباره به قلب‌تان است، و اطلاعات و ابزارهای لازم برای این کار را در اختیارتان قرار می‌دهد. با گذر از فصل‌های این کتاب می‌آموزید که چگونه دوباره با تمام ابعاد وجودتان ـ جسم، ذهن و روح ـ ارتباط برقرار کنید و خود شرطی شده‌تان را بشناسید؛ همان کسی که در روابط‌تان در نقش او فرو می‌روید.
دکتر لپرا با رویکرد یکپارچه و جامع خود به روانشناسی، کمک‌تان می‌کند که نیازهاتان را تشخیص داده و تأمین کنید؛ هیجانات طاقت‌فرسانان را تسکین دهید و درنهایت گنجایش نامحدود قلب‌تان را برای پذیرش عشق بازیابید.
ارمغان این کتاب و سفری که پیش رو دارید، نه‌تنها بهبود رابطه و التیام پیوند شما با قلب و خود حقیقی‌تان است، بلکه بهبود ارتباط شما با دیگران و درک احساساتی است که از عمق وجودشان برمی‌خیزد.

درباره نیکول لپرا

دکتر نیکول لپرا در رشته روانشناسی بالینی در دانشگاه کرنل و مدرسه جدید تحقیقات اجتماعی آموزش دید و در دانشکده روانکاوی فیلادلفیا تحصیل کرد. او یک روانشناس کل نگر است که کارش به ارتباط بین ذهن، بدن و روح می پردازد که سبک زندگی کلی و شیوه های سلامت روانی را در بر می گیرد. او خالق جنبش #SelfHealers است که در آن مردم از سراسر جهان در اجتماع به هم می پیوندند تا شفا را در دستان خود بگیرند.

خرید اینترنتی کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی اثر نیکول لپرا

سفارش آنلاین و تلفنی این کتاب در فروشگاه اینترنتی کتاب میران بوک برای شما عزیزان امکان پذیر است.

جهت سفارش آنلاین کتاب از کلید “افزودن به سبد خرید” استفاده کنید و مراحل ثبت سفارش را دنبال کنید.

جهت خرید کتاب به صورت تلفنی میتوانید از سیستم الو میران بوک استفاده کنید.

🟥 پیشنهاد برای مطالعه

خرید اینترنتی کتاب از میران بوک، دسترسی آسان به کتاب برای همه!